Aktris Marsha Timothy selalu tampil menawan dengan kulit dan tubuh yang sehat. Tapi, siapa sangka jika Marsha ternyata saat ini sudah menginjak usia 45 tahun.
Lantas, apa rahasia Marsha tetap awet muda dengan kulit sehat seperti usia 20 tahunan?
Marsha mengaku kulit sehat dan awet muda yang dimilikinya tak lepas dari usahanya melakukan perawatan dan menjaga kesehatan tubuh.
Diakui Marsha, memiliki kulit sehat dan terawat memang memerlukan usaha. Salah satunya dengan menjaga pola makan sehat.
“Kalau dari dalam aku rutin minum air putih ya sama jaga pola makan saja, karena ternyata gorengan atau terlalu tinggi gula itu sangat ngaruh ke kesehatan kulit,” kata Marsha ditemui di kawasan Gading Serpong, Tangerang, beberapa waktu lalu.
Marsha juga mengaku sangat menjaga pola tidur di tengah kesibukannya sebagai artis peran sekaligus ibu satu anak. Tidur, menurutnya, sangat penting untuk mengistirahatkan organ-organ dalam tubuh, sekaligus mengistirahatkan kulit yang harus bekerja ekstra setiap hari.
Untuk basic skincare atau perawatan kulit dasar, Marsha tak pernah lupa menggunakan sunscreen. Apalagi dia juga banyak berkegiatan di luar ruangan, terutama ketika harus shooting film.
“Selain itu, cuci muka juga, karena makeup, debu, itu semua nempel di kulit, jadi harus dibersihkan,” kata dia.
Tak ada kata terlambat
Marsha juga berbagi pengalamannya terkait perawatan di klinik kecantikan.
Sebelumnya, dia tidak pernah melakukan perawatan di klinik kecantikan. Hampir semua perawatan dia lakukan sendiri di rumah.
Tapi, memasuki usia 30 tahunan, Marsha merasa kulit wajahnya terlihat lebih tua dari usianya. Dia pun memutuskan untuk mendatangi klinik kecantikan sebagai opsi perawatan kulitnya.
“Sebenarnya agak telat ya baru ke klinik itu usia 30-an. Tapi, daripada enggak, mending telat, sih. Dan terbukti ke klinik itu memang untuk merawat agar kulitnya sehat, apalagi di usia yang tidak lagi muda,” kata dia.