Selama ini Anda mungkin hanya fokus pada buah jambu biji yang manis dan menyegarkan. Padahal daun jambu biji juga layak dilirik karena manfaatnya. Berikut beberapa manfaat daun jambu biji. Sudah sejak lama, daun jambu biji digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional. Manfaat kesehatan ini terutama banyak digunakan oleh masyarakat di kawasan Asia seperti, India, Tiongkok, dan Indonesia. Kandungan zat aktif, seperti

Ginjal perlu dijaga agar selalu tetap sehat. Tapi, bagaimana cara mengetahui bahwa ginjal kita sehat? Ginjal yang sehat akan berpengaruh terhadap kinerja organ lainnya. Ginjal bertugas untuk menyaring limbah dari darah yang akan dialirkan ke seluruh tubuh. Fungsi ginjal yang menurun akan membuat darah tetap dipenuhi oleh limbah atau racun. Akibatnya, organ tubuh yang lain pun

Air mineral boleh jadi minuman terbaik untuk ginjal. Tapi, minuman teh juga sebenarnya bisa jadi opsi. Lantas, apa saja teh terbaik untuk kesehatan ginjal? Ginjal punya peran penting untuk kesehatan. Ginjal bertugas menyaring darah dari limbah sebelum kemudian dialirkan ke seluruh tubuh. Fungsi ginjal yang rusak bisa mengganggu kinerja organ lain. Berbagai asupan makanan dan minuman bisa membantu menjaga ginjal.

Kenaikan berat badan sering diasosiasikan dengan pola makan yang kurang tepat. Namun ternyata tidak hanya itu. Ada sederet tanda yang menunjukkan Anda perlu mengubah pola makan. Ada satu tanda yang menunjukkan bahwa pola makan Anda tidak sehat yakni, kenaikan berat badan. Anggapannya, jika berat badan stabil, berarti pola makan sudah tepat. Padahal tidak selalu demikian. Tubuh memiliki cara untuk

Kopenhagen terkenal dengan makanan berbintang Michelin, rumah-rumah kanal yang berwarna-warni, serta seni dan desain yang memanjakan mata. Namun, yang benar-benar mendefinisikan ibu kota Denmark ini adalah betapa mulusnya kota ini memadukan semua hal itu ke dalam kehidupan sehari-hari. Karena itu, tidak mengherankan jika Kopenhagen adalah kota paling bahagia di dunia, menurut Indeks Kota Bahagia 2025 yang

Empeng atau dot hisap sering menjadi penyelamat bagi banyak orang tua saat si kecil rewel, terutama menjelang tidur. Tapi, amankah penggunaan empeng saat bayi tidur? Bagaimana aturan pakainya supaya tetap aman dan tidak mengganggu tumbuh kembang gigi anak? Dokter spesialis gigi anak Aliyah mengatakan, penggunaan empeng atau dot saat bayi beraktivitas atau bahkan sedang tidur sebenarnya tidak masalah.

Banyak hal yang bisa dibanding-bandingkan, termasuk di antaranya berlari dan berjalan kaki. Mana di antaranya keduanya yang lebih baik? Pada dasarnya, jalan kaki dan lari merupakan pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Banyak orang menganggap lari lebih ampuh dalam menjaga kesehatan. Intensitas lari yang lebih tinggi dibandingkan jalan kaki jadi salah satu alasannya. Padahal, berjalan kaki pun bisa

Setiap pagi sebaiknya minum air agar tubuh segera terhidrasi. Salah satu cairan yang direkomendasikan adalah air kelapa. Simak manfaat minum air kelapa muda di pagi hari. Setelah mabuk di malam hari, orang cenderung mencari air kelapa keesokan harinya. Kebiasaan ini dilakukan tanpa tahu manfaatnya. Kemudian suatu ketika, National Nutrient Database for Standard Reference AS pernah merilis data bahwa