Gula adalah salah satu ‘makanan’ yang tak bisa lepas dari manusia. Namun, benarkah gula berlebihan penyebab penuaan dini? Gula ada di mana-mana. Di nasi, ada gula. Di tepung, ada gula. Di minuman dan makanan manis, tentu sangat jelas terdapat gula di dalamnya. Rasa manis dari gula juga bisa bikin nagih. Bahkan, lebih banyak orang yang suka teh

Cuka apel disebut-sebut sebagai ‘sahabat’ orang-orang yang sedang diet. Namun, apakah benar cuka apel bisa meluruhkan lemak perut dengan optimal? Cuka apel merupakan cairan fermentasi yang terbuat dari sari apel. Kandungan gula pada apel difermentasi dan menghasilkan asam asetat yang menjadi bahan utama dalam cuka. Meski bukti ilmiahnya masih sedikit, namun banyak para ahli percaya bahwa cuka apel dapat

Tubuh memerlukan energi yang berasal dari makanan untuk bisa beraktivitas. Tak heran jika tubuh merasa lapar. Tapi, bagaimana jika Anda merasa lapar setiap saat? Misalnya, rasa lapar yang datang lagi hanya beberapa saat setelah makan. Apa penyebab tubuh terus merasa lapar? Rasa lapar yang selalu datang bisa jadi tanda tubuh sedang bermasalah. Bisa jadi, Anda mengalami masalah kesehatan