TIPS SEHAT YANG PERLU KALIAN APLIKASIKAN UNTUK HIDUP AGAR BERUMUR PANJANG
Asam lemak omega-3 memainkan peran penting dalam kesehatan organ. Namun, asupan asam lemak omega-3 perlu diperhatikan. Ada beberapa efek samping kelebihan asam lemak omega-3 yang perlu Anda ketahui. Apa saja? Omega-3 termasuk lemak sehat yang baik untuk fungsi jantung, otak, mata, serta persendian. Anda dapat memperoleh asupan omega-3 dari ikan berlemak, flax seed, walnut, juga chia seed. Di pasaran pun terdapat
Pahala bisa didapat melalui sedekah. Tapi, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan pahala sedekah hilang. Apa saja? Ada banyak amalan yang bisa dilakukan manusia untuk mendapat pahala. Salah satu sumber amal baik adalah sedekah. Sedekah juga jadi salah satu amalan yang dianjurkan dalam Islam. Bentuknya bisa dalam bentuk sedekah barang atau jasa dengan tulus dan jujur.
Sayuran wajib masuk dalam diet harian. Namun, ada sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam urat. Apa saja? Penderita asam urat sangat dianjurkan memperhatikan asupan harian. Buah dan sayuran perlu dimasukkan dalam daftar menu dengan catatan, hindari makanan tinggi purin. Purin sebenarnya merupakan komponen alami pada banyak makanan. Saat dikonsumsi, proses metabolisme mengubah purin menjadi asam urat. Pada penderita
Ternyata, ada beberapa makanan yang tidak boleh disimpan di kulkas. Apa saja? Kulkas jadi tempat untuk menyimpan banyak makanan. Suhu dingin di dalam kulkas bisa membuat makanan tetap segar. Penyimpanan di dalam kulkas juga dilakukan untuk mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya. Suhu dingin dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang bisa menyebabkan keracunan makanan. Hal tersebut mungkin berlaku pada beberapa makanan.
Air mata tiba-tiba mengalir begitu saja saat sedang mengiris bawang merah, padahal Anda tidak sedang merasa sedih atau kecewa. Kok bisa? Bawang merah jadi salah satu bumbu masak paling esensial. Tak cuma sebagai bumbu, bawang yang digoreng renyah pun jadi pelengkap favorit banyak orang di Indonesia. Tapi, sebelum diolah, bawang harus dikupas dan diiris tipis terlebih dahulu.
Pilek jadi ‘tamu’ yang sering datang selama musim hujan. Apakah harus absen olahraga karena pilek? Hal ini tergantung seberapa parah gejalanya. Hari-hari yang dingin ditambah kehujanan membuat orang rentan mengalami selesma. Berbeda dengan influenza, biasanya selesma ditandai dengan pilek dan demam. Rasanya selesma tak terlalu berat sehingga tetap bisa beraktivitas termasuk olahraga. Akan tetapi, bolehkah olahraga saat pilek? Dokter
Ketua Umum Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi Indonesia (PERDOKI) Astrid B Sulistomo menyebut, ada lebih dari 1.000 orang Indonesia meninggal dunia karena demam berdarah dengue (DBD) sepanjang 2024. Hingga pekan ke-38 pada tahun 2024 ini, kasus kematian akibat DBD di Indonesia telah menyentuh angka 1.161 jiwa. “Padahal 2024 saja belum berakhir, tapi kasus kematiannya sudah menyentuh seribu,” kata
Thailand masih menjadi daya tarik pariwisata terbesar di Asia Tenggara. Negara itu mengungguli Indonesia dalam daftar negara tujuan pariwisata terbaik di dunia yang dirilis U.S News & World Report. Dalam daftar global, Thailand menduduki peringkat ketujuh. Bukan hanya Indonesia, Thailand bahkan melampaui negara Asia Tenggara lainnya yang dikenal juga banyak mendatangkan wisatawan mancanegara seperti Singapura dan Malaysia.
Mandi junub atau mandi wajib merupakan langkah menyucikan diri setelah hadas besar. Berikut niat mandi wajib setelah berhubungan intim. Pada dasarnya, mandi wajib berarti mengalirkan air ke seluruh tubuh dengan niat mengangkat hadas besar. Kapan harus mandi wajib? Mandi wajib perlu dilakukan oleh perempuan yang selesai haid atau nifas, keluar air mani, dan berhubungan intim. Mandi wajib juga
Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari Well and Good, manfaat tersebut didapat dari serat dan magnesium yang ada dalam air serta daging buahnya yang mendukung pencernaan yang sehat. Selain itu, air kelapa juga dangat ampuh untuk menghidrasi tubuh lantaran mengandung vitamin C. Untuk alasan tersebut, terkadang orang sering meminumnya setiap hari supaya bisa mendapatkan manfaat