8 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula di Pagi Hari

8 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula di Pagi Hari

Bangun tidur kurang lengkap rasanya jika belum minum kopi. Selain menghindarkan dari rasa kantuk, minum kopi hitam tanpa gula di pagi hari ternyata memberikan banyak manfaat untuk tubuh, seperti menurunkan risiko kanker, menurunkan berat badan, dan meningkatkan suasana hati. Namun untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar, Anda diimbau untuk minum kopi di antara pukul 09.30 hingga pukul

Apa Saja Pantangan Makanan Asam Lambung? Berikut 8 Daftarnya

Apa Saja Pantangan Makanan Asam Lambung? Berikut 8 Daftarnya

Memilih menu makanan dan mengikuti pola makan yang pas perlu dilakukan penderita GERD demi mencegah kenaikan asam lambung. Lantas, apa saja pantangan makanan asam lambung? Pantangan makanan asam lambung, antara lain makanan tinggi lemak, makanan asam, masakan pedas, dan cokelat. Simak ulasan berikut untuk mengetahui daftar makanan pantangan bagi penderita asam lambung. Apa saja pantangan makanan asam

Cara Menghilangkan Komedo Hitam Secara Permanen

Cara Menghilangkan Komedo Hitam Secara Permanen

“Cara menghilangkan komedo hitam dapat menggunakan skincare yang mengandung asam salisilat dan retinoid. Di samping itu, ada pula beberapa bahan alami yang bisa kamu manfaatkan, seperti lemon atau soda kue.” Jakarta – Cara menghilangkan komedo hitam dapat menggunakan skincare yang mengandung asam salisilat dan retinoid. Di samping itu, ada pula beberapa bahan alami yang bisa

Wujudkan Kesejahteraan dengan Menerapkan 5 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

Ketika jatuh sakit, kebanyakan dari kita mungkin baru menyadari selama ini kurang berupaya menjaga kesehatan tubuh sehingga bisa sampai sakit. Padahal, menjaga kesehatan tubuh penting dilakukan agar kita bisa beraktivitas dengan prima. Terutama di masa pandemi, menjaga kesehatan tubuh menuntut perhatian dan upaya yang berkali-kali lipat lebih besar dibandingkan sebelumnya. Cara menjaga kesehatan tubuh yang

Kenali Apa Itu Hipokalsemia, Penyebab, dan Gejalanya

Kenali Apa Itu Hipokalsemia, Penyebab, dan Gejalanya

Hipokalemia terjadi ketika jumlah kalium (potasium) dalam darah Anda terlalu rendah. Padahal, tubuh membutuhkan kalium yang cukup untuk kerja sel, otot, dan saraf. Mengutip Cleveland Clinic, hipokalsemia sering kali disebabkan oleh hilangnya kalium secara berlebihan di saluran pencernaan akibat muntah, diare, atau penggunaan obat pencahar. Simak artikel ini selengkapnya untuk mengetahui lebih lanjut tentang pengertian, penyebab, dan gejalanya.

Olahraga Apa yang Bisa Menurunkan Trigliserida? Ini Penjelasannya…

Olahraga Apa yang Bisa Menurunkan Trigliserida? Ini Penjelasannya...

Olahraga dapat membantu mengontrol dan menurunkan kadar trigliserida dalam darah. Lantas, apa olahraga yang bisa menurunkan trigliserida? Jenis olaharaga yang bagus untuk menurunkan trigliserida yaitu latihan aerobik, seperti jalan kaki, joging, bersepeda, dan renang. Anda juga dapat memadukan aerobik dengan latihan beban atau kekuatan untuk mendapat hasil yang maksimal. Untuk mengetahui macam-macam olahraga yang bisa menurunkan trigliserida, simak

Jangan Sampai Tertukar, Ini Bedanya Gondongan dan Gondok

Jangan Sampai Tertukar, Ini Bedanya Gondongan dan Gondok

Meski sekilas namanya terdengar sama, namun gondongan dan gondok merupakan dua penyakit yang berbeda. Lalu apa bedanya? Sakit gondongan dan gondok adalah dua penyakit yang menyebabkan terjadinya pembengkakan di sekitar leher. Meski begitu, keduanya memiliki perbedaan berdasarkan penyebab dan gejalanya. Melansir Cleveland Clinic, gondongan merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan pada kelenjar

Waspada, Anak yang Obesitas Lebih Berisiko Sakit Jantung di Usia Muda

Waspada, Anak yang Obesitas Lebih Berisiko Sakit Jantung di Usia Muda

Masih banyak orang tua menganggap wajar anak-anak yang kelebihan berat badan. Padahal, obesitas yang terjadi saat anak-anak berisiko lebih tinggi menderita sakit jantung di usia muda. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah subsepsialis jantung dan pembuluh darah kardiologi intervensi di Rumah Sakit Pondok Indah, Puri Indah, Johan Winata mengatakan anak obesitas jangan dibiarkan. Sebab ada berbagai penyakit yang mengintai mereka,

Awas, Ini Dua Biang Kerok Utama Sakit Jantung di Usia 20-an

Awas, Ini Dua Biang Kerok Utama Sakit Jantung di Usia 20-an

Usia 20-an sudah kena serangan jantung? Ternyata ada sejumlah faktor yang menyebabkan penyakit jantung di usia muda. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah subspesialis jantung dan pembuluh darah kardiologi intervensi di Rumah Sakit Pondok Indah, Puri Indah, Johan Winata mengatakan anak muda saat ini memang rentan terkena penyakit jantung. Penyakit jantung yang diderita anak-anak muda ini bukanlah jenis

Ini Contoh Dokter Asing yang Bawa Manfaat untuk Masyarakat dan Dokter Indonesia

Ini Contoh Dokter Asing yang Bawa Manfaat untuk Masyarakat dan Dokter Indonesia

Tim medis berjumlah 22 orang dari Arab Saudi akan terus membantu menyelamatkan nyawa masyarakat tidak mampu di Sumatera Utara. Mereka juga akan memberikan ilmu dan keterampilan bedah jantung terbuka tingkat lanjut kepada dokter-dokter Indonesia. Hal itu sebagai bentuk kerja sama sektor kesehatan antara Indonesia dan Arab Saudi. Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Adam Malik di