Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres. Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun. Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang

No sugar diet akhir-akhir ini jadi tren para pejuang berat badan ideal. Diet ini dilakukan dengan menghilangkan asupan gula sama sekali. Benarkah demikian? Mengutip Verywell Fit, diet gula sebenarnya bukan tidak makan gula sama sekali. Diet ini hanya mengurangi atau sangat meminimalisasi asupan gula yang dikonsumsi sehari-hari. Lagi pula, gula pada dasarnya ada di semua makanan. Mulai dari nasi, buah-buahan, bahkan aneka bumbu

Dibanding air hangat, mandi air dingin terasa lebih tidak nyaman. Padahal, ada banyak manfaat mandi air dingin termasuk pembakaran kalori. Buat mereka yang berolahraga, mandi air dingin membawa pemulihan buat otot dan mengurangi stres. Praktik ini dikenal dengan perendaman air dingin atau krioterapi (terapi dingin). Rupanya lebih dari itu, mandi air dingin memiliki aneka manfaat. Manfaat mandi air dingin

Tak hanya dikonsumsi, air kelapa juga bisa diolah jadi ramuan untuk perawatan rambut. Simak rekomendasinya. Air kelapa dikenal luas berkat keampuhannya meredakan dahaga sekaligus mendatangkan banyak manfaat kesehatan. Air kelapa mengandung elektrolit seperti sodium, magnesium, kalsium dan kalium. Akan tetapi air kelapa tak sebatas sesuatu yang bisa dikonsumsi. Anda bisa menggunakannya untuk racikan perawatan rambut. Air kelapa untuk

Banyak orang suka minum kopi, tapi ada juga yang tidak. Jika kamu bukan pecinta kopi, berikut ini pilihan minuman pengganti kopi yang bisa dinikmati untuk menambah semangat di pagi hari. Banyak orang menjadikan kopi sebagai minuman wajib di pagi hari demi memulai hari dengan semangat. Kandungan dalam kopi memang diketahui dapat membuat seseorang waspada, berenergi, dan meningkatkan suasana

Perjalanan diet memang bukan perkara mudah. Terkadang, diet yang telah dilakoni susah payah berujung gagal. Tapi, apa sebenarnya kebiasaan yang bikin gagal diet? Pada dasarnya, diet merupakan cara mengatur pola makan. Namun, secara populer diet kerap dikaitkan dengan upaya penurunan berat badan. Ada banyak cara diet populer yang dikenal di tengah masyarakat. Masing-masing cara diet ini menganjurkan

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengingatkan masyarakat soal risiko penularan Mpox lewat droplet. Pada Selasa (27/8), WHO mengatakan bahwa droplet merupakan rute penularan minor Mpox dibandingkan dengan kontak fisik. Meski kemungkinannya kecil, tetap saja risiko itu ada. Dalam situs resmi WHO, disampaikan bahwa Mpox menyebar antarmanusia utamanya melalui kontak fisik dekat dengan seseorang yang terinfeksi. “Kontak dekat mencakup kontak kulit ke kulit (seperti

Teh hijau dikenal mendukung diet menurunkan berat badan. Simak waktu terbaik minum teh hijau agar bisa nikmati manfaatnya. Teh hijau tinggi kandungan antioksidan sehingga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Bahkan sejak berabad-abad silam, pengobatan tradisional China sudah menggunakannya untuk beragam masalah kesehatan. Menukil dari Times of India, teh hijau membantu menurunkan berat badan dengan membuat metabolisme tubuh

Ketua Umum Lembaga Perlindungan anak Indonesia (LPAI) Seto Mulyadi yang akrab disapa Kak Seto menyebut perlindungan anak, terutama pemenuhan gizi dan nutrisi mereka yang harus dipenuhi. Memenuhi gizi dan nutrisi mereka adalah hal penting yang harus dilakukan semua pihak. Hal ini terutama karena anak-anak merupakan generasi penerus bangsa yang memiliki peran besar agar terciptanya Indonesia emas 2045 mendatang.

Tahukah Anda, tidak semua orang diperbolehkan makan pepaya dengan bebas. Siapa saja orang-orang itu? Pepaya memang buah yang menyehatkan. Tapi faktanya, ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh makan pepaya. Pepaya merupakan salah satu buah yang menjadi gudang bagi vitamin C. Kandungan ini membuat pepaya jadi pilihan tepat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Pepaya juga kerap jadi