Cuka apel dipercaya memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan. Tapi, bagaimana cara minum cuka apel yang benar untuk menurunkan berat badan? Memiliki berat badan ideal jadi impian banyak orang. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal, salah satunya dengan mengonsumsi cuka apel. Mengutip Very Well Fit, air cuka apel dikenal sebagai minuman nol kalori, nol
Kategori: KESEHATAN
Tidur Cukup Tapi Tetap Lelah saat Bangun? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Tidur cukup bisa membuat tubuh bangun lebih segar. Namun, ketika yang terjadi sebaliknya, bisa jadi penyebabnya beberapa hal berikut. Orang dewasa disarankan tidur selama 7-8 jam setiap malam. Dengan kuantitas ini, tubuh akan terasa segar keesokan harinya dan menjalani aktivitas dengan semangat. Akan tetapi, sebagian orang merasa lelah saat bangun tidur. Jika seperti ini, maka yang
Dokter Ingatkan Pentingnya Konsultasi Sebelum Pasang Kontrasepsi
Alat kontrasepsi jadi pilihan aman bagi pasangan yang ingin menunda kehamilan. Sayangnya, pemakaian kontrasepsi tak pernah lepas dari mitos-mitos yang tersebar di tengah masyarakat. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi di Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta Selatan Muhammad Fadli mengatakan, semua kontrasepsi aman digunakan dan bisa dipakai oleh pasangan suami istri yang ingin menunda kehamilan. Meski demikian, ada
Dokter Ingatkan Pentingnya Konsultasi Sebelum Pasang Kontrasepsi
Alat kontrasepsi jadi pilihan aman bagi pasangan yang ingin menunda kehamilan. Sayangnya, pemakaian kontrasepsi tak pernah lepas dari mitos-mitos yang tersebar di tengah masyarakat. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi di Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta Selatan Muhammad Fadli mengatakan, semua kontrasepsi aman digunakan dan bisa dipakai oleh pasangan suami istri yang ingin menunda kehamilan. Meski demikian, ada
Studi Temukan Risiko Kanker Payudara pada Pengguna IUD
Kabar tak enak datang untuk pengguna alat kontrasepsi hormonal. Studi terbaru menemukan, pengguna kontrasepsi hormonal seperti intrauterine device (IUD) memiliki risiko kanker payudara yang lebih tinggi dibanding kelompok pengguna kontrasepsi lainnya. Penelitian ini diterbitkan di jurnal JAMA pada Rabu (16/10) lalu. Namun, peneliti menekankan bahwa secara keseluruhan, risiko kanker payudara pada pengguna IUD tetap lebih rendah jika dibandingkan faktor risiko lain seperti gaya
5 Kebiasaan Harian Ini Bisa Bikin Kamu Tidur Nyenyak di Malam Hari
Tidur yang tidak berkualitas bisa mengganggu kesehatan. Ikuti beberapa kebiasaan sehari-hari berikut yang bikin kualitas tidur di malam hari jadi lebih nyenyak. Selama ini, banyak orang mungkin lebih fokus membangun rutinitas malam demi tidur yang lebih nyenyak. Padahal, kebiasaan yang dilakukan sejak siang hari pun berpengaruh terhadap kualitas tidur di malam hari. Tidur yang berkualitas adalah fondasi
IUD Bikin Cepat Hamil saat Dilepas, Benarkah?
Media sosial tengah ramai dengan perdebatan soal penggunaan KB spiral atau intra uterine device (IUD) yang bikin cepat hamil tak lama setelah masa pakainya habis. Benarkah demikian? IUD merupakan salah satu alat kontrasepsi yang kerap jadi pilihan pasangan yang ingin menunda kehamilan. Biasanya, jangka pasang IUD berkisar antara 2-3 tahun, tergantung keinginan pasangan. Jika jangka waktu sudah habis, IUD harus
Kayu Manis Ampuh Turunkan Gula Darah, Benarkah?
Rasanya boleh saja sedikit manis. Tapi, kayu manis ternyata ampuh untuk menurunkan kadar gula darah. Kok bisa? Kayu manis merupakan salah satu jenis rempah yang cukup terkenal di Indonesia. Rempah satu ini kerap digunakan dalam berbagai sajian yang gunanya untuk menambah rasa dan aroma pada masakan. Tapi, bukan hanya itu, kayu manis juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Salah
5 Kelompok Orang yang Dianjurkan Minum Air Kelapa, Bikin Segar Bugar
Air kelapa dikenal kaya akan manfaat kesehatan. Lantas, siapa saja kelompok orang yang dianjurkan minum air kelapa? Kelapa merupakan pohon tropis yang tersebar di berbagai wilayah, termasuk Indonesia. Di dalam buahnya yang berbentuk bulat besar, ada air yang menyegarkan. Air kelapa sendiri telah lama dikenal sebagai pelepas dahaga. Namun selain itu, sebenarnya ada banyak manfaat lain minum air
7 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan saat Ingin Usir Perut Buncit
Mengusir perut buncit memerlukan waktu yang cukup lama. Lemak tak bisa langsung menghilang selama hitungan hari. Selama proses diet berlangsung, Anda juga perlu berkomitmen menjalani gaya hidup sehat. Misalnya, menghindari beberapa hal yang tidak boleh dilakukan jika ingin usir perut buncit berikut ini. Kehadiran lemak perut memang bisa bikin keki. Lemak yang menumpuk membuat perut jadi buncit. Tak cuma mengganggu