Atur waktu konsumsi kopi Anda untuk mendapat manfaat terbaik. Studi terbaru menemukan waktu terbaik minum kopi agar panjang umur. Tim peneliti yang dipimpin ahli dari Universitas Tulane, Amerika Serikat (AS), menemukan bahwa minum kopi di pagi hari bisa memiliki lebih banyak manfaat ketimbang membagi konsumsi kopi sepanjang hari. Manfaat minum kopi di pagi hari salah satunya hidup lebih

Terhitung sudah 5 tahun sejak pandemi Covid-19 muncul pertama kali di China, kini negara tersebut menghadapi situasi hampir serupa lagi. Kali ini ialah Human metapneumovirus (HMPV), sebuah penyakit pernapasan dengan gejala mirip flu. Menurut laporan, virus baru ini tengah merebak di seluruh Provinsi China Utara dengan sebagian besar korban yang terjangkit adalah anak-anak. Negara tersebut untuk kedua kalinya menghadapi wabah

Diet Mediterania kembali terpilih sebagai diet terbaik tahun 2025 dalam rilisan tahunan US News & World Report. Diet Mediterania berfokus pada konsumsi buah, sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Diet ini juga menyarankan konsumsi ikan, utamanya ikan berlemak. Diet Mediterania juga merekomendasikan pembatasan asupan makanan manis, susu, dan daging-dagingan. Mengutip CNN, selama bertahun-tahun, diet Mediterania telah berada di posisi

Menangis adalah pengalaman universal yang dialami setiap orang. Tapi, apa saja sebenarnya manfaat menangis? Menangis tak cuma menunjukkan kesedihan. Menangis bisa terjadi di berbagai situasi, mulai dari saat bahagia, marah, hingga rasa haru. Menangis adalah luapan emosi itu sendiri. Tangisan sendiri merupakan salah satu mekanisme alami tubuh yang memiliki manfaat fisik dan emosional yang mendalam. Sayangnya,

Matahari terbenam selalu digambarkan sebagai hal indah dan romantis. Tapi bagi sebagian orang, matahari terbenam justru menjadi pemicu kecemasan. Fenomena tersebut dikenal sebagai sunset anxiety. Nama terakhir merupakan kondisi di mana seseorang merasa cemas atau tidak nyaman saat matahari mulai terbenam. Apa itu sunset anxiety? Pada dasarnya, sunset anxiety tak tercantum dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Memasuki awal tahun, banyak orang mulai bersemangat menjalani resolusi baru, salah satunya menjalankan pola makan sehat untuk mencapai berat badan ideal. Namun, kebiasaan makan yang tidak sehat sering menjadi hambatan. Salah satunya karena mi instan. Mi instan memang memberikan rasa yang enak, ekonomis, dan praktis. Tak sedikit orang yang makan mi instan hampir setiap hari. Kendati demikian, mi instan sebenarnya

Drama Korea Selatan Light Shop memikat perhatian penonton dengan cerita yang menyentuh hati. Cerita berpusat pada sejumlah pasien koma akibat kecelakaan bus, mereka pun hidup di antara dunia nyata dan bayangan. Dalam salah satu plotnya, ada fenomena yang dialami pasien koma, yaitu delirium. Kondisi ini sering muncul sebagai komplikasi medis yang jarang disadari, tetapi bisa sangat memengaruhi

Kadar gula darah yang berlebih bisa berujung pada diabetes. Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa cara mudah menurunkan gula darah secara alami. Tubuh manusia mengelola kadar gula darah dengan memproduksi insulin. Hal ini memungkinkan sel-sel menggunakan gula yang bersirkulasi dalam darah untuk menjadi energi. Namun, ada beberapa faktor dapat mengganggu pengelolaan gula darah dan menyebabkan hiperglikemia atau gula

Daun kelor memang kaya manfaat, terutama untuk kesehatan. Tapi, ternyata ada kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi daun kelor. Siapa saja? Daun kelor dikenal kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan. Di antaranya ada kandungan vitamin C, vitamin A, serta asam amino yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Melansir WebMD, kelor merupakan tanaman asli India dan tumbuh di negara

Jeroan adalah bagian organ dalam hewan yang dapat dikonsumsi. Jeroan terdiri dari hati, ginjal, jantung, lidah, dan usus. Di beberapa budaya, jeroan merupakan makanan favorit, bahkan dianggap sebagai makanan super. Orang Indonesia biasanya mengolah jeroan jadi berbagai makanan lezat, salah satunya sop hingga soto jeroan. Melansir WebMD, walau enak, jeroan sering dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan. Hal