TIPS SEHAT YANG PERLU KALIAN APLIKASIKAN UNTUK HIDUP AGAR BERUMUR PANJANG
Ada beragam jenis teh yang bisa kamu nikmati, mulai dari teh hitam, teh hijau, teh putih, hingga teh herbal. Kita terbiasa minum es teh manis setelah makan. Namun, benarkah minum es teh manis setelah makan berbahaya bagi tubuh? Dalam kasus ini, bahaya yang paling utama bukan berasal dari tehnya, melainkan dari kandungan gula yang membuatnya manis. Terlebih,
Menggunakan tabir surya setiap hari adalah langkah penting untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Namun, dari sini, muncul pertanyaan mengenai apakah kebiasaan memakai tabir surya setiap hari membuat seseorang kekurangan vitamin D? Vitamin D adalah nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang, mendukung sistem imun, serta membantu sistem saraf mengirim sinyal ke seluruh tubuh. Paparan