Selama ini Anda mungkin hanya fokus pada buah jambu biji yang manis dan menyegarkan. Padahal daun jambu biji juga layak dilirik karena manfaatnya. Berikut beberapa manfaat daun jambu biji. Sudah sejak lama, daun jambu biji digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional. Manfaat kesehatan ini terutama banyak digunakan oleh masyarakat di kawasan Asia seperti, India, Tiongkok, dan Indonesia. Kandungan zat aktif, seperti
Tag: manajemen stres
Cara Mengetahui Ginjal Sehat, Perhatikan 5 Tanda Ini
Ginjal perlu dijaga agar selalu tetap sehat. Tapi, bagaimana cara mengetahui bahwa ginjal kita sehat? Ginjal yang sehat akan berpengaruh terhadap kinerja organ lainnya. Ginjal bertugas untuk menyaring limbah dari darah yang akan dialirkan ke seluruh tubuh. Fungsi ginjal yang menurun akan membuat darah tetap dipenuhi oleh limbah atau racun. Akibatnya, organ tubuh yang lain pun
5 Teh Terbaik untuk Kesehatan Ginjal, Jadi Alternatif Air Putih
Air mineral boleh jadi minuman terbaik untuk ginjal. Tapi, minuman teh juga sebenarnya bisa jadi opsi. Lantas, apa saja teh terbaik untuk kesehatan ginjal? Ginjal punya peran penting untuk kesehatan. Ginjal bertugas menyaring darah dari limbah sebelum kemudian dialirkan ke seluruh tubuh. Fungsi ginjal yang rusak bisa mengganggu kinerja organ lain. Berbagai asupan makanan dan minuman bisa membantu menjaga ginjal.
Sering Tidak Disadari, Ini Tanda Pola Makan Kamu Tidak Sehat
Kenaikan berat badan sering diasosiasikan dengan pola makan yang kurang tepat. Namun ternyata tidak hanya itu. Ada sederet tanda yang menunjukkan Anda perlu mengubah pola makan. Ada satu tanda yang menunjukkan bahwa pola makan Anda tidak sehat yakni, kenaikan berat badan. Anggapannya, jika berat badan stabil, berarti pola makan sudah tepat. Padahal tidak selalu demikian. Tubuh memiliki cara untuk
Daftar 20 Kota Paling Bahagia di Dunia, Jakarta Tak Termasuk
Kopenhagen terkenal dengan makanan berbintang Michelin, rumah-rumah kanal yang berwarna-warni, serta seni dan desain yang memanjakan mata. Namun, yang benar-benar mendefinisikan ibu kota Denmark ini adalah betapa mulusnya kota ini memadukan semua hal itu ke dalam kehidupan sehari-hari. Karena itu, tidak mengherankan jika Kopenhagen adalah kota paling bahagia di dunia, menurut Indeks Kota Bahagia 2025 yang
Bayi Pakai Empeng saat Tidur, Amankah?
Empeng atau dot hisap sering menjadi penyelamat bagi banyak orang tua saat si kecil rewel, terutama menjelang tidur. Tapi, amankah penggunaan empeng saat bayi tidur? Bagaimana aturan pakainya supaya tetap aman dan tidak mengganggu tumbuh kembang gigi anak? Dokter spesialis gigi anak Aliyah mengatakan, penggunaan empeng atau dot saat bayi beraktivitas atau bahkan sedang tidur sebenarnya tidak masalah.
Berlari vs Berjalan Kaki, Sebaiknya Pilih yang Mana?
Banyak hal yang bisa dibanding-bandingkan, termasuk di antaranya berlari dan berjalan kaki. Mana di antaranya keduanya yang lebih baik? Pada dasarnya, jalan kaki dan lari merupakan pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Banyak orang menganggap lari lebih ampuh dalam menjaga kesehatan. Intensitas lari yang lebih tinggi dibandingkan jalan kaki jadi salah satu alasannya. Padahal, berjalan kaki pun bisa
Lakukan Rutin, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Muda di Pagi Hari
Setiap pagi sebaiknya minum air agar tubuh segera terhidrasi. Salah satu cairan yang direkomendasikan adalah air kelapa. Simak manfaat minum air kelapa muda di pagi hari. Setelah mabuk di malam hari, orang cenderung mencari air kelapa keesokan harinya. Kebiasaan ini dilakukan tanpa tahu manfaatnya. Kemudian suatu ketika, National Nutrient Database for Standard Reference AS pernah merilis data bahwa
Studi: Makan Ayam 4 Kali Seminggu Berpotensi Kena Kanker
Sebuah studi yang dilakukan Institut Gastroenterologi Nasional Italia, yang dipublikasikan dalam jurnal Nutriens menemukan bahwa konsumsi daging ayam secara rutin bisa memperbesar potensi terkena kanker. Temuan penelitian itu menyatakan mengonsumsi lebih dari 300 gram daging ayam yang setara empat porsi dalam seminggu dapat meningkatkan risiko kematian akibat kanker saluran pencernaan sampai 27 persen dibandingkan mereka yang
Tertidur 20 Tahun, ‘Sleeping Prince’ Arab Saudi Ulang Tahun ke-36
Pangeran Arab Saudi Al-Waleed bin Khaled bin Talal, yang dikenal sebagai ‘Sleeping Prince’, berulang tahun yang ke-36 pada Selasa (22/4) lalu. Ia telah koma atau tak sadarkan diri selama hampir 20 tahun. Melansir NDTV, putra miliarder Pangeran Khaled bin Talal ini mengalami koma pada tahun 2005 setelah terlibat dalam insiden kecelakaan mobil. Kala itu, ia tengah mengenyam pendidikan