Semua orang pasti pernah mengalami malam kurang tidur, entah karena pekerjaan yang menumpuk, ujian yang mendesak, atau bayi yang terus menangis. Lantas, apa yang terjadi pada tubuh jika tidur hanya 4 jam setiap malam? Tidur malam setidaknya 7-8 jam. Namun kalau cuma tidur selama setengah dari waktu yang disarankan, apakah tubuh bisa bertahan dengan waktu tidur sesingkat itu?

Penyebab jatuh di kamar mandi menjadi sorotan setelah musisi sekaligus penyiar radio, Gusti Irwan Wibowo atau yang dikenal sebagai Gustiwiw, meninggal dunia usai terjatuh di kamar mandi, Minggu (15/6). Peristiwa ini terjadi saat ia berada di Lembang, Bandung, Jawa Barat. “Benar [meninggal dunia], jatuh di kamar mandi,” ujar sang manajer, Pinkan, saat dikonfirmasi. Jenazah telah dibawa ke rumah

Sakit kepala bisa terjadi karena banyak hal. Salah satunya karena tumor otak. Lantas, bagaimana ciri-ciri sakit kepala akibat tumor otak? Tumor otak merupakan kondisi pertumbuhan jaringan abnormal di otak. Jaringan ini bisa bersifat jinak maupun ganas. Tumor otak bisasanya berasal dari sel otak sendiri atau menyebar dari kanker di organ lain. Sakit kepala menjadi salah satu ciri khas

Kanker masih jadi penyakit yang paling ditakuti. Faktor pemicu kanker ada beragam termasuk faktor genetik dan lingkungan. Namun seorang dokter Harvard mengingatkan ada sederet makanan minuman pemicu kanker yang perlu diwaspadai. Baru-baru ini viral di media sosial Saurabh Sethi, ahli gastroenterologi lulusan Harvard, menyorot enam jenis pangan sehari-hari yang ternyata berkaitan dengan kanker. Makanan minuman pemicu kanker Kabar

Musim kurban identik dengan daging yang berlimpah, baik sapi maupun kambing. Banyak dari kita mendadak lebih sering mengonsumsi daging, bahkan hampir setiap hari. Kemudian muncul pertanyaan: apakah sehat makan daging setiap hari? Di satu sisi, daging merupakan sumber protein hewani yang kaya akan gizi. Tapi di sisi lain, konsumsinya secara berlebihan juga dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Lantas, bagaimana

Kolesterol tinggi jadi alarm kesehatan bagi banyak orang. Kabar baiknya, kondisi ini bisa diketahui lewat beberapa tanda kolesterol tinggi yang muncul di beberapa bagian tubuh seperti wajah dan tangan. Tubuh manusia pada dasarnya membutuhkan kolesterol. Namun, dalam kadar berlebih, kolesterol bisa berubah menjadi petaka. Kadar kolesterol tinggi jadi salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, si pembunuh nomor

Bagi banyak orang, pagi hari belum lengkap tanpa secangkir kopi. Aromanya yang khas dan kandungan kafeinnya yang menyegarkan jadi andalan untuk memulai hari dengan semangat. Tapi, ada satu efek samping kopi yang kerap terjadi dan bikin penasaran: kenapa setelah minum kopi rasanya langsung ingin buang air besar? Ternyata, Anda tidak sendirian. Dalam sebuah studi terhadap 92 orang

Setiap orang tua pasti menginginkan proses tumbuh kembang anak yang optimal. Waktu tidur ternyata memainkan peran penting dalam pertumbuhan si kecil. Demi pertumbuhan yang optimal, dokter spesialis anak di Tzu Chi Hospital Ian Suryadi Setja menyarankan orang tua agar membangun rutinitas tidur yang sehat untuk si kecil. Upayakan agar si kecil mulai tertidur pada pukul 21.00 WIB atau 9

Momen Idul Adha memang identik dengan olahan daging kambing, mulai dari sate, gulai, hingga tongseng. Sayangnya, tidak semua orang aman mengonsumsi daging kurban ini. Berikut penyakit yang tidak boleh makan daging kambing. Daging kambing tergolong dalam kelompok daging merah yang mengandung lemak jenuh cukup tinggi. Jika dikonsumsi secara berlebihan maka, lemak ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius. Oleh

Pisang digadang-gadang jadi buah terbaik untuk diet. Memangnya, pisang benar-benar efektif untuk menurunkan berat badan? Pisang dikenal sebagai salah satu buah favorit banyak orang. Pisang mudah ditemukan dengan rasa yang enak. Di satu sisi, pisang memiliki rasa manis yang mengenyangkan. Tapi di sisi lain, ada juga yang berhati-hati dengan kandungan gula yang tinggi pada pisang karena dipercaya bisa menambah berat