Lemak jadi bagian penting bagi tubuh manusia. Namun, terlalu banyak lemak juga bisa berbahaya buat tubuh. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi minuman pembakar lemak berikut ini. Konsumsi minuman di pagi hari bisa membantu memperlancar proses metabolisme. Lemak visceral menjadi lemak perut yang patut diwaspadai. Dalam jumlah normal, lemak visceral bermanfaat sebagai bantalan organ. Namun, dalam jumlah berlebih, lemak

Membatasi waktu makan setiap hari selama 10 jam mungkin terdengar sulit. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa cara sederhana ini dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga memperbaiki suasana hati dan kualitas tidur. Konsep ini dikenal dengan istilah intermittent fasting atau time-restricted eating (TRE), di mana seseorang hanya makan dalam jendela waktu tertentu setiap hari.

Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump berhasrat untuk membeli Greenland dan menjadikan pulau itu bagian dari AS. Pernyataan Trump tersebut sempat memicu kontroversi. Namun, siapa sangka ternyata ada hal positif imbas dari pernyataan Trump yang kontroversial itu. Terjadi peningkatan pariwisata di Greenland usai pernyataan Trump tersebut. Popularitas Pulau Arktik itu menanjak, sehingga wisatawan mancanegara berbondong-bondong untuk mengunjungi

Asal mencukur bulu, bisa-bisa muncul ingrown hair yang merusak penampilan dan bikin tidak nyaman kulit. Hindari kebiasaan berikut untuk mencegah ingrown hair. Ingrown hair berarti rambut yang tumbuh ke dalam akibat rambut yang dicabut tumbuh kembali dan melengkung ke dalam kulit. Ingrown hair dapat memicu benjolan kecil dan bengkak pada kulit yang kadang terasa nyeri. Mengutip dari Mayo Clinic, beberapa tanda ingrown hair antara lain:

Seorang wanita berusia 21 tahun dari Italia mengalami kondisi medis yang sangat langka dan membingungkan. Selama tiga tahun terakhir, ia mengalami pendarahan spontan dari wajah dan telapak tangannya tanpa adanya luka atau cedera. Darah bisa keluar kapan saja, bahkan saat ia tidur atau berolahraga. Hal yang lebih aneh, tidak ada faktor pemicu yang jelas, meskipun ia menyadari bahwa stres emosional tampaknya

Semua tentu ingin mendapati ibadah puasa yang lancar tanpa masalah pencernaan. Dengan menerapkan cara-cara berikut, puasa dijamin lancar tanpa sakit perut, kembung, sembelit, dan masalah pencernaan lain. Puasa, selain jadi praktik ibadah, juga bisa membawa manfaat kesehatan. Namun, jika pola makan tidak dijaga, puasa justru bisa menimbulkan masalah pencernaan. Mengutip dari Cleveland Clinic Abu Dhabi, gangguan pencernaan yang umum dilaporkan

Nyeri sendi ternyata bukan cuma masalah mereka yang sudah berusia tua. Untungnya, untuk mengatasi masalah ini, Anda tak melulu harus mengandalkan obat kimia, terdapat bahan herbal untuk nyeri sendi termasuk susu kambing.Pernah dengar istilah kaum ‘jompo’? Di media sosial marak netizen menyebut dirinya termasuk kaum jompo sebab di usia muda sudah memiliki keluhan layaknya orang tua. Sampai-sampai mereka

Mengangkat kaki mungkin bisa ditambahkan ke dalam ritual jelang tidur. Kenapa? Rupanya aktivitas sederhana ini membawa manfaat besar. Sebagian orang menghabiskan banyak waktu untuk duduk atau berdiri. Kaki pun terasa pegal dan tak jarang rasa tidak nyaman ini muncul waktu tidur. Oleh karenanya, mengangkat kaki layak jadi ritual jelang tidur. Caranya cukup sederhana. Berbaring dan posisikan

Daun kelor punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk di antaranya untuk pria. Apa saja manfaat daun kelor untuk pria? Daun kelor atau Moringa oleifera merupakan tanaman asal India. Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengobati banyak kondisi. Manfaat daun kelor untuk pria Daun kelor bahkan diketahui memiliki manfaat khusus untuk pria. Berikut di antaranya, melansir Healthline. 1.

Sahur menjadi momen untuk mengumpulkan sumber energi selama berpuasa seharian. Tapi, kapan waktu terbaik untuk sahur? Selama berpuasa, umat Muslim tidak boleh mengonsumsi makanan dan minuman apa pun. Tak heran jika perut jadi merasa sangat lapar di waktu-waktu tertentu. Untuk mencegah rasa lapar, barangkali waktu sahur jadi salah satu strategi yang patut dipertimbangkan. Waktu sahur yang tepat akan