Rambut beruban identik dengan proses penuaan. Namun, tak sedikit anak muda di usia 20-an yang mulai mengalami perubahan warna dari hitam ke putih ini.
Lantas, apa sebenarnya penyebab uban di usia muda? Apakah benar salah satu pemicunya karena stres berlebihan?
Dokter Spesialis Dermatovenereologi & Estetika, sekaligus Scalp & Hair Expert di Klinik Permata Wong, Jakarta Selatan Ivan Wong mengatakan hingga kini penyebab pasti uban memang masih menjadi perdebatan di dunia medis.
“Mengenai uban ini, penelitian masih terus berkembang. Kita belum mengetahui secara jelas bagaimana uban itu terjadi,” kata dia, kepada CNNIndonesia.com, Jumat (21/2).
Tapi jika melihat lebih luas menurut Ivan uban bisa muncul akibat penurunan aktivitas sel melanocytes. Ini merupakan sel yang bertanggung jawab menghasilkan melanin, zat pewarna rambut.
“Ketika produksi melanin berkurang atau berhenti, rambut pun berubah menjadi putih atau abu-abu,” kata dia.
Ivan pun merinci beberapa hal yang bisa menyebabkan sel ini berhenti atau berkurang produksinya hingga mengakibatkan kemunculan uban.
Beberapa faktor yang diduga berkontribusi terhadap munculnya uban di usia muda antara lain:
1. Faktor genetik
Jika orang tua atau keluarga memiliki riwayat uban lebih cepat, kemungkinan besar hal ini terjadi pada keturunannya.
2. Stres
Meski belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah, stres sering dikaitkan dengan penuaan dini, termasuk munculnya uban.
3. Defisiensi nutrisi
Kekurangan vitamin B12, zat besi, dan antioksidan tertentu dapat mempercepat munculnya uban.
4. Penyakit autoimun
Beberapa kondisi autoimun, seperti vitiligo dan alopecia areata, dapat menyebabkan hilangnya pigmen rambut.
5. Paparan Radikal Bebas
Polusi dan paparan sinar UV juga berkontribusi pada kerusakan sel yang dapat mempercepat uban.
Meskipun uban di usia muda bisa membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri, kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya. Kata Ivan, jika penyebabnya bukan karena penyakit tertentu, uban hanyalah perubahan alami yang terjadi pada tubuh.
“Tapi penting juga menjaga pola hidup sehat, mengelola stres, dan mencukupi asupan nutrisi agar bisa membantu memperlambat kemunculan uban,” kata dia.