Koki asal Jepang Nozaki Hiromitsu berhasil menurunkan berat badan hingga 11 kilogram (kg) hanya dalam waktu dua bulan. Diet apa yang dijalani? Nozaki, koki eksekutif di restoran bintang dua Michelin Buntokuyama mengejutkan publik dengan penampilan barunya yang tampak lebih bugar. Dia berhasil menurunkan berat badan dengan metode diet mentimun atau cucumber diet selama dua bulan. Diet ini hanya memiliki dua aturan

Sudah bukan rahasia lagi, jalan kaki punya banyak manfaat kesehatan. Tapi, terkadang mengumpulkan niat untuk berjalan kaki rasanya sulit. Lantas, bagaimana cara untuk menjadikan jalan kaki sebagai kegiatan dan rutinitas sehari-hari? Jalan kaki jadi pilihan olahraga paling mudah dan murah. Aktivitas ini bisa dilakukan di mana saja, tanpa perlu kocek besar. Jalan kaki dipercaya dapat membuat kadar gula

Banyak wanita Jepang tetap terlihat cantik dan langsing meski sudah memasuki usia dewasa. Apa rahasianya? Rahasianya ada pada kebiasaan makan. Ada beberapa kebiasaan makan yang bikin berat badan wanita Jepang tetap ideal. Makanan orang Jepang tak cuma sushi. Mereka juga mengonsumsi berbagai makanan mulai dari ikan, rumput laut, sayuran, kedelai, nasi, buah, dan teh hijau. Mereka terbiasa menjalani pola

Nasi goreng baru-baru ini jadi salah satu makanan kaki lima atau street food paling populer di dunia. Melansir Timeout, sebuah platform bernama Remitly menggunakan unggahan di TikTok sebagai titik acuan untuk menentukan makanan kaki lima yang paling populer di dunia. Dalam perhitungan mereka, nasi goreng dalam hitungan dan menempati posisi ke-15 dari 20 daftar. Sementara untuk posisi pertama saat ini ditempati taco. Jajanan