Mengusir perut buncit memerlukan waktu yang cukup lama. Lemak tak bisa langsung menghilang selama hitungan hari. Selama proses diet berlangsung, Anda juga perlu berkomitmen menjalani gaya hidup sehat. Misalnya, menghindari beberapa hal yang tidak boleh dilakukan jika ingin usir perut buncit berikut ini. Kehadiran lemak perut memang bisa bikin keki. Lemak yang menumpuk membuat perut jadi buncit. Tak cuma mengganggu

Direktur Penyehatan Lingkungan Kesehatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI Anas Ma’ruf mengatakan, peningkatan kasus infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) dan pneumonia anak dalam beberapa tahun terakhir terjadi akibat kualitas udara Indonesia yang kian memburuk. “Data menunjukkan kualitas udara atau polusi yang memburuk memang terjadi peningkatan pada penyakit ISPA dan penumonia anak,” ujar Anas di Auditorium BMKG, Jakarta Pusat, Selasa (15/5),

Mengetahui penyakit kanker yang diidap pasti menimbulkan dilema. Tak sedikit orang yang sulit berpikir jernih setelah didiagnosis kanker. Kanker merupakan penyakit kronis yang disebabkan oleh pembelahan sel yang tidak terkendali. Pertumbuhan tak terkendali ini bisa menyebar ke jaringan sekitarnya jika tidak segera diberikan tindakan. Mengutip laman National Cancer Institute, kanker disebabkan oleh perubahan pada DNA yang terjadi di

Ada banyak alasan orang perlu mengonsumsi tomat. Sebaliknya, tiga kelompok berikut punya alasan kuat untuk tidak makan tomat sebab bisa bikin kondisi kesehatan memburuk. Tomat memiliki nutrisi unggulan yang disebut likopen. Mengutip dari WebMD, likopen merupakan jenis antioksidan yang berperan dalam pencegahan kanker. Selain likopen, tomat mengandung aneka nutrisi penting buat tubuh antara lain vitamin C, asam folat, kalium,

Mendengar seorang teman yang ingin bunuh diri tentu jadi pengalaman yang mengkhawatirkan. Tak banyak orang yang tahu bagaimana cara menanggapi curhatan seorang teman yang ingin bunuh diri. Psikolog dari Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) Bintaro Jaya Jane Cindy Linardi mengatakan, jika mendengar curhatan seorang teman yang isinya cenderung berbicara soal keinginan bunuh diri, maka Anda harus menanggapinya

Seorang bayi 19 bulan asal Malaysia telah didiagnosis kanker ovarium. Nama terakhir merupakan penyakit yang biasa diidap oleh wanita dewasa. Cerita ini bermula dari sang ibu, Fallarystia Sintom, yang menyadari ada sesuatu yang tidak beres pada anaknya. Hal itu disadarinya pada Agustus lalu, saat si kecil sering mengalami sembelit dan perut kembung. Buah hatinya juga tampak tak aktif dari biasanya.

Media sosial tengah ramai dengan viral bahaya teh untuk anak. Sebuah unggahan template stories di Instagram mengimbau untuk tidak memberikan teh pada balita. Template tersebut memperlihatkan resep dari seorang dokter spesialis anak yang menyebutkan bahwa teh dapat menghambat penyerapan zat besi pada anak. “Mohon tidak memberikan teh kepada anak balita. Karena teh dapat menghambat penyerapan zat besi yang dapat memicu anemia,” tulis imbauan

Jangan biarkan otak menganggur. Libatkan selalu otak Anda dalam berpikir untuk menghindari risiko penurunan fungsi kognitif dan memori. Anda bisa melakukan beberapa ‘olahraga’ otak yang bisa meningkatkan daya ingat berikut ini. Otak adalah pusat komando untuk kehidupan sehari-hari. Otak mengendalikan napas, rasa lapar, dan emosi. Otak perlu dilatih sesering mungkin. Latih otak dengan permainan sederhana yang meningkatkan kemampuan kognitif, fokus,

Tak cuma wangi, tanaman serai juga dikenal kaya akan manfaat. Manfaat itu salah satunya bisa didapat dari air rebusan serai. Apa saja manfaat minum air rebusan serai? Simak daftar manfaatnya dalam artikel ini. Dalam dunia kesehatan, serai biasa diolah menjadi teh alias direbus. Teh serai dipercaya jadi obat tradisional untuk meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, dan

Ambil cuti dan liburan memang jadi cara ampuh redakan stres. Namun, jika belum sempat, maka cara-cara berikut bisa digunakan dan tidak memakan waktu lama. Stres merupakan respons tubuh untuk bersiap dengan ancaman. Psikolog Heather Z. Lyons mengatakan, saat bersiap dengan ancaman, tubuh melepas hormon stres seperti adrenalin. Hormon ini memicu peningkatan denyut jantung, mempersempit area pandangan