Banyak orang memimpikan penurunan berat badan dalam waktu singkat. Misalnya, beberapa kilogram (kg) berhasil diturunkan dalam waktu satu minggu. Namun, apakah bisa turun 5 kg dalam 1 minggu? Pada dasarnya, tak ada patokan pasti jumlah berat badan yang bisa diturunkan dalam periode waktu tertentu. Dengan demikian, menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu sebenarnya bisa saja meski

Pasangan pebulutangkis legendaris Susi Susanti dan Alan Budikusuma mengaku punya tiga mobil Chery yang mengisi garasi rumahnya, mulai dari Tiggo 8, Tiggo 5X dan Omoda 5. Allan menyebut pertama kali ia terpincut Chery saat ditawari Tiggo 8 ketika Chery mengumumkan hadir kembali di Indonesia pada 2022. “Awalnya saya kepincut sama Tiggo 8 dan sekarang sudah coba Tiggo

Sebagian orang percaya bahwa minum air hangat dapat membantu menghancurkan lemak di perut. Benarkah demikian? Tak cuma mengganggu penampilan, penumpukan lemak di perut bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Penumpukan lemak bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan masalah kardiovaskular. Untuk itu, agar tetap sehat, jangan sampai kamu menumpuk lemak berlebih di perut. Apakah minum air hangat bisa menghancurkan

Maraton kini menjadi salah satu jenis olahraga lari yang digemari banyak orang. Baik pelari pemula maupun profesional merasa tertantang dengan jarak yang cukup jauh, di mana olahraga ini menuntut ketahanan tubuh dan teknik berlari yang tepat. Salah satu kompetisi lari terbesar yang baru saja digelar adalah Pocari Sweat Run Indonesia 2024 pada 20-21 Juli di

Tak sedikit orang tua yang merasa senang saat anak mereka mengalami kenaikan berat badan. Alih-alih sehat, orang tua justru harus waspada jika kenaikan berat badan anak terjadi secara tiba-tiba. Dokter Spesialis Anak di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Eka Laksmi Hidayati mengatakan, kenaikan berat badan anak secara mendadak, diikuti dengan intensitas buang air kecil (BAK) yang jarang bisa

Sering bertukar pakaian dan jilbab dengan saudara atau sahabat? Sebaiknya hentikan karena kebiasaan ini berbahaya dan bisa meningkatkan risiko terkena kurap. Dokter spesialis dermatologi, venereologi dan estetika dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Eliza Miranda, mengatakan bahwa kebiasaan bertukar pakaian hingga bercocok tanam dapat memperbesar risiko seseorang terkena penyakit kurap. “Semua bisa tertular kalau ada sumber penularannya. Sumbernya

Katanya orang Indonesia belum makan kalau belum makan nasi putih. Ternyata konsumsi nasi putih berlebihan punya efek samping kurang baik untuk kesehatan. Nasi merupakan makanan pokok yang umum di Indonesia dan banyak negara di Asia. Biasanya orang mengonsumsi nasi putih dengan lauk pendamping dan sayuran. Nasi putih adalah salah satu sumber karbohidrat yang diolah dari beras. Mengutip Healthline, berbeda

Baru-baru ini, puluhan remaja di Kalimantan Selatan diduga keracunan setelah mengonsumsi kecubung sampai harus menjalani perawatan di rumah sakit. Simak pertolongan pertama pada orang keracunan kecubung. Memberi pertolongan pertama terhadap orang yang keracunan kecubung penting untuk dilakukan. Hal ini agar efek racunnya bisa berkurang, sehingga korban bisa terselamatkan, terbebas dari efek kecubung yang bahkan bisa menyebabkan kematian. Psikater Konsultan

Olahraga lari bukan olahraga biasa. Lari merupakan investasi jangka panjang dengan banyak benefit, khususnya untuk kesehatan jantung. Dengan berlari, detak jantung dan fungsi pompa jantung akan terus membaik, sehingga darah tersalurkan ke seluruh tubuh dan sirkulasinya meningkat. Adapun lari yang dilakukan dengan benar dapat memperkuat otot jantung, mengurangi risiko pembekuan darah, hingga mengoptimalkan fungsi jantung.